8月20日2 分【オンラインカウンセリングの効果】対面と比べて効果の違いはありますか?近年、特にコロナ禍をきっかけに、対面カウンセリングからオンラインカウンセリングに移行する方が急増しました。私どもでも、感染予防のために一時的にオンラインカウンセリングへと切り替えたクライアント様の約9割が、緊急事態宣言の解除後もオンライン形式を継続されました。...
8月19日3 分【自分や大切な人をもっと好きになる方法】 二匹のオオカミ私が『2匹のオオカミ』の話を初めて聞いたのは、アメリカの大学院生だったころ、尊敬するジム先生から教わった時でした。この話は、私のカウンセリングスタイルの基礎を築く大切な要素となりました。 この物語について初めて紹介したのは、10年以上投稿させていただいた、サンフランシスコベ...
8月18日2 分【初めてのカウンセリング】どれくらいのペースで何回くらい利用するのが良いでしょうか?カウンセリングの頻度や回数については、クライアント一人一人のニーズや目標に応じて異なります。初めてカウンセリングを受ける方にとっては、「どのくらいのペースで通うべきか」「何回くらい通えば効果がでるのか」といった疑問があるかもしれません。基本的には、個人の状況や治療の目的によ...